5 SIMPLE TECHNIQUES FOR الأمراض الموسمية

الشيكونغونيا هو مرض فيروسي غير مميت ينتشر عن طريق البعوض (الزاعجة البيضاء) الذي يفقس في المياه الراكدة. يتكاثر هذا البعوض في المياه الراكدة ويمكن أن يعضك ليس فقط في الليل ولكن أيضًا أثناء النها

mom and child أنواع نوبات الغضب التي تصيب طفلك، وكيفية التعامل معهاوالسبب الرئيسي هو تعرض الجسم لتغيرات في درجات الحرارة ومستويات الرطوبة، مما يزيد من فرصة انتشار الفيروسات والبكتيريا المسببة للأ�

تغطية الفم والأنف بمنديل عند العطاس أو السعال لمنع انتشار الجراثيم.والسبب الرئيسي هو تعرض الجسم لتغيرات في درجات الحرارة ومستويات الرطوبة، مما يزيد من فرصة انتشار الفيروسات والبكتيريا المسب�

يساعد أيضًا في تقليل الالتهابات المزمنة التي تضعف المناعة.الضوء الأزرق المنبعث من الهواتف الذكية والتلفاز يُثبط إنتاج الميلاتونينمع تغيَر الفصول وظهور تقلبات الطقس، تزداد معدلات الإصابة با�

تهوية منزلك جيداً وتعريضه لضوء الشمس للقضاء على أي فيروسات متواجدة في الهواء.إذ يمكن أن يمرضوا بشدة ويصابوا بحالةٍ تُسمى التهاب القصيبات الهوائية، وهي عدوى والتهاب في مجاري الهواء الصغيرة."ال